4 RECETTES DIY POUR LE BAIN

Introduction

La Saint-Valentin,“fête de l’amour”, donne envie pendant le mois de février de prendre soin de soi. 

Nous vous proposons 2 recettes de bains de pieds et 2 recettes de bains relaxants. Hé oui, on aime vous gâter chez Prakriti !

Pour commencer, nous allons vous donner les recettes de 2 bains de pieds qui vous réchaufferont en cette période hivernale.

Bain de pieds hydratant au lait d'amande

Pour cette première recette, nous allons réaliser un bain de pieds hydratant, qui viendra hydrater vos pieds. 

Ingrédients

Pour le réaliser, il vous faudra :

  • une bassine d’eau chaude
  • 200 ml de lait végétal (amande, soja, avoine…)

Protocole

Versez votre lait végétal dans la bassine d’eau chaude.

 

Application

Trempez vos pieds pendant une vingtaine de minutes. Vous pouvez regarder un film ou lire un livre pendant ce temps.

Après 20 min, vos pieds ressortent doux et hydratés.

DIY Bain de pieds adoucissant

La deuxième recette de bain de pieds est la suivante :

Ingrédients

  • une bassine d’eau chaude
  • 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude

Protocole

1. Ajoutez le bicarbonate de soude dans votre bassine d'eau chaude

2. Mélangez le tout

Application

Laissez également tremper vos pieds 20 minutes dans cette préparation, le bicarbonate va adoucir vos pieds et va permettre de calmer les démangeaisons.

DIY Bombe de bain

Il n’y a pas que vos pieds qui ont besoin d’être chouchoutés, votre corps en a aussi besoin. C’est pourquoi nous vous proposons des recettes à réaliser dans un bon bain chaud ! 

La première recette est idéale si vous voulez offrir un cadeau à votre copine ou votre copain, ou même à n'importe quelle personne que vous aimez. Nous allons vous montrer dans cet article comment réaliser une bombe de bain !

Une bombe de bain, c’est un peu comme un cachet effervescent, au contact de l’eau, elle se dissout. Elle offre un côté amusant au fait de prendre un bain.  

Ingrédients

Pour cela, il vous faudra :

  • 100 g de bicarbonate de soude
  • 50 g de fécule de maïs
  • 50 g d’acide citrique 
  • 5 cuillères à soupe d’huile (amande douce, abricot, avocat, olive…)
  • Quelques vaporisations d’eau

Vous pouvez ajouter des colorants alimentaires ou naturels, et même des fleurs dans vos bombes de bains pour y ajouter un aspect décoratif.

Matériel

  • Moule à gâteaux

Protocole

Comment réaliser vos bombes de bain ? 

1. Dans un bol, mélanger tous les ingrédients secs : le bicarbonate, la fécule de maïs et l’acide citrique

2. Mélanger jusqu’à ce que tout soit homogène.

3. Ajoutez ensuite l’huile végétale que vous avez choisi et dans laquelle vous aurez préalablement dilué vos colorants si vous souhaitez en utiliser.

4. Il ne vous reste plus qu’à amalgamer l’ensemble.

Il faut que vous puissiez réaliser des boules compactes. Si vous avez dû mal, n’hésitez pas à vous aider avec de l’eau, pas trop sinon vous risqueriez de gâcher la préparation. 

5. Ensuite, vous pouvez placer votre mélange dans des moules à gâteaux, tassez bien votre préparation à l’intérieur.

6. Laisser sécher au minimum 24 heures dans un endroit sec.

Et voilà vos bombes de bain sont prêtes à être utilisées !

Un conseil, conservez vos bombes de bain dans un endroit sec, pour éviter qu’elles ne s'effritent et qu'elles ne soient plus utilisables. 

DIY Sel de Bain

La dernière recette de cet article porte sur une recette de sel de bain. Idéale après une semaine intense et pour se relaxer et détendre ses muscles. Cette recette de sel de bain vous permettra de passer un agréable moment dans votre bain. 

Ingrédients

Pour réaliser cette recette, il vous faudra : 

  • 1 tasse de sel d’Epsom
  • ½ tasse d’acide citrique
  • Le contenu de 5 sachets de thé vert

Matériel

  • Bocal hermétique

Protocole

Dans un bocal hermétique, versez l’ensemble des ingrédients et mélangez-les ensemble. 

Laissez votre préparation s'imprégner quelques heures dans son bocal pour qu’elle soit prête à être utilisée !

 Et voilà vous avez déjà fini la préparation ! Simple comme bonjour vous ne trouvez pas ?

Le sel d'Epsom, très connu dans le domaine de la beauté et du spa, permet de se détendre et de se relaxer. Reminéralisant, c’est un bon apport en magnésium pour la peau. Il peut être utilisé en complément d’une alimentation riche et variée.

Le 17/02/2022

Rédigé par : Léa et Marianne

Graphisme/Design réalisé par : Léa et Ludivine

Sources

Nous nous sommes inspirées de recettes trouvables sur les sites internet suivants. Nous en avons modifiés certaines afin de les rendre plus accessibles et de n’utiliser que des ingrédients facilement trouvables, réutilisables et également d’utiliser des produits qui ne sont pas d’origine animale : 

https://www.comment-economiser.fr/bicarbonate-de-soude-pour-relaxer-les-pieds.html

https://www.bambinou.com/bombes-bain

https://www.consoglobe.com/sel-de-bain-maison-cg