LIVRES A LIRE POUR ETRE ZEN ET NATUREL

Développement personnel 

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

Vous vous sentez déprimé alors que vous avez tout pour être heureux ? Enfin d’un point de vue extérieur ! Peut être que vous voulez simplement changer de vie.

Si vous hésitez à entreprendre, ce livre est fait pour vous ! Ce livre de développement personnel vous apprendra des techniques pour gagner en créativité et être heureux tout en suivant l’histoire de Camille qui s’apprête à changer de vie.

Un petit guide à la fin vous aidera à retenir des astuces pour se motiver, se détendre ou vaincre les pensées négatives (ancrage positif, faire le chat, instants de gratitude, pensées et attitudes positives etc).

Alors, prêt à voir la vie autrement ?!

Alice fait des merveilles quand elle s’en fout !

Vous avez du mal à lâcher prise ? Vous culpabilisez pour des broutilles ? Vous ne savez pas dire non ? Alors rencontrer Alice vous fera surement un bien fou ! Elle aussi avait beaucoup de mal avec le lâcher prise, puis elle a appris à dire “Fuck” (peut être un peu trop parfois mais il faut certainement passer par là pour mieux doser par la suite).

Cette bande dessinée pleine d’humour vous remontera le moral rapidement, comptez 45 minutes pour la lire entièrement. En revanche, ne vous attendez pas à des théories psychologiques très poussées, le but est plutôt de s’amuser !

Le jour où j'ai appris à vivre

Comment vous comporteriez-vous si l’on vous apprenait que vous alliez bientôt mourir ? Profiteriez-vous de vos derniers jours pour faire le bien autour de vous ? Eviteriez-vous les personnes négatives ? 

Ce livre est une vraie leçon de vie et vous apprendra des choses étonnantes sur le fonctionnement de la nature tel que la communication entre les arbres !

Traverser une période difficile peut nous rendre plus fort par la suite. Si vous souhaitez vous re-connecter à la nature, vous concentrer sur l’essentiel dans votre vie alors lancez-vous dans cette histoire à la fois sombre et merveilleuse.

Transition au naturel en cosmétiques

Ma bible de la Slow Cosmétique / Ma famille Slow Cosmétique

Deux guides pour se lancer dans une transition écologique et naturelle. Le premier, “Ma bible de la Slow Cosmétique”, est plus complet et tourné vers la théorie tandis que le deuxième, “Ma famille Slow Cosmétique”, est adapté à tous les âges pour permettre un usage en famille.

Vous aurez toutes les informations nécessaires pour comprendre la différence entre la Slow Cosmétique et la cosmétique conventionnelle et ses dangers. Vous pourrez mieux décrypter les ingrédients et les labels.

En comprenant le fonctionnement de la peau, des cheveux et leurs besoins, vous adapterez votre routine de nettoyage et de soins. Vous apprendrez aussi qu’il est possible de se faire plaisir en se parfumant ou en se maquillant selon la Slow Cosmétique.

Le plus important est que vous serez capable de fabriquer vous même vos produits cosmétiques grâce à de nombreuses fiches recettes présente dans le livre.

Tout le monde peut trouver des réponses à ses besoins dans ce livre, que ce soit les hommes, les femmes, les parents pour leur bébé ou leurs enfants/adolescents.

Mieux avec les huiles essentielles

Les huiles essentielles pour ou contre ?

Découvrez 35 astuces pour soigner ou mieux supporter les désagréments du quotidien (eczéma, poux, ou dents jaunies par exemple) grâce aux huiles essentielles.

Ce livre explique aussi de manière très claire ce qu’est un huile essentielle et pourquoi il ne faut pas en abuser. Grâce à des fiches recettes, vous découvrirez comment allier les huiles essentielles aux huiles végétales pour profiter de leur bienfaits.

Le 10-09-2021
Rédigé par : Marianne
Graphisme/Design : Ludivine